我们最好做到，无论是单次跑步距离、亦或是周跑量，都不超过上周的10%。. 比如，如果上周是五跑，一次5公里，体感舒适，那本周可以延续五跑：5+6+5+5+6公里。. 切记： 造成运动伤害的首要原因是"改变"，准确点说是"过量的改变" 。. 比如突然增加 里程数 ...
2 2 文字 分享 友善列印 繁 | 简 專欄 數學妙用 活得科學 【成語科學】運籌帷幄：古人不用筆算數學？ 一隻小竹棍居然可以開三次方根、解方程式! 張之傑 ・2023/07/28 ・1261字 ・閱讀時間約 2 分鐘 相關標籤： 中國數學發展 (1) 劉邦 (1) 張良 (1) 成語科學 (33) 數學 (211) 算盤 (1) 算籌 (1) 運籌帷幄 (1) 熱門標籤： 量子力學 (51) 後遺症 (4) 宇宙 (92) 核融合 (21) 泛科學 YouTube 頻道 (68) 劉邦（漢高祖）打敗項羽，取得天下，建立漢朝。 一天舉行盛大宴會，他問群臣：「我為什麼會勝？ 項羽為什麼會敗？ 」群臣都說劉邦善於用人，項羽恰恰相反。 劉邦點頭稱是，司馬遷在《史記‧高祖本紀》記下劉邦說的一段話
居家大門一打開就遇見向下的樓梯，象徵漏財，由於水往低處流，在此風水則意味「財水」加速流失。 會讓你好不容易辛苦賺到的錢財，總是在無法預測的時刻，做無法拒絕的意外花費。 【化解方式】在門口上方掛八卦鏡、水晶球，或擺放紅色地墊，可以在地墊下放五帝錢。 看更多： 把錢都流進錢包裡! 快速分辨家中「明財位、大財位」，挑錯這種魚缸小心破財 窮忙風水2：家無陽台，賺錢大不易 居家風水中，前陽台代表賺錢能力，後陽台則代表存錢能力，而基本上前陽台比後陽台更為重要，若前後陽台都沒有，不僅錢難賺，還會窮。 【化解方式】在窗外設置小花台，若不方便，則可在客廳靠近窗邊的位置，擺放一年四季常生的綠色植物。
日自民黨三大派閥決定解散. 日本首相岸田文雄昨日見記者。. 受日本自民黨派閥「回扣門」醜聞影響，首相岸田文雄昨日宣布將解散其曾常年擔任會長的「岸田派」，隨後自民黨最大派閥「安倍派」和「二階派」也在同一天決定解散。. 東京地方檢察廳特搜部 ...
仙鶴草近年用於滴蟲性陰道炎所致的陰部濕癢之證。. 可以用120g仙鶴草煎濃汁沖洗陰道，再用帶線棉球浸汁放入陰道，3-4 小時後取出。. 每日一次，連用一周。. 有殺滅滴蟲之功效。. 仙鶴草又可用於瘧疾，單用大劑量水煎服。. 仙鶴草可治瘡癤癰腫、痔腫 ...
「因果債，功德還」有沒有效？上述三位有緣人分享親身的經歷，就是最好的見證，也讓大眾體會到佛法的不可思議。所謂「業不重，不生娑婆；罪不深，不墮輪迴」，人來到這世間就是為了要償還累世業力，化解因果怨仇，是來「酬業」的。
但在佛教中真正的含义，称为"戒定真香"（代表学佛"戒定慧"三个层次，也有称为"五分法身香"（即戒香、定香、慧香、解脱香、解脱知见香），当佛弟子看到这个烟、闻到这个香味，就应想到自己要修戒、要修定、要修慧，持戒、得定、开慧，那才是佛弟子真正的修行! 所以你无论给谁上香，都不需要讲究时间的，也不讲究上几支香（不过佛弟子一般会以三枝香为基本标准，象征着"皈依佛、皈依法、皈依僧"），把握两点即可：一是恭恭敬敬，诚心诚意，"心诚则灵"就是这个意思； 二是口称你拜祭的佛菩萨神灵的名号（心里想着也行），拜观音的菩萨就口称"南无（发音"拿摩"）观世音菩萨"或"南无大慈大悲救苦救难观世音菩萨"；拜佛祖就口称"南无本师释迦的牟尼佛"；拜玉皇大帝就口称"南无玉皇大帝"等等就可以了。
內勤、文職財位方：東方 天有九星、地有九宮，每年因應不同星位轉換，運勢也有所變化，龍年財位方為東方、北方、東北方三處，中華堪輿道派宗師 謝沅瑾 表示， 東方財位 因有「一白星」進駐，建議從事文職工作的人 擺放文昌筆，可點旺文昌 ，讓思緒更加 ...
你也是睡覺必做夢的人嗎？那你曾想過這些夢到底代表什麼含意？心理學家佛洛伊德曾說：「夢境是通往潛意識的道路。」，學習解夢就是解讀自已腦袋深處的潛意識，這是了解自己的第一步。研究發現，一般人只用到了10％的潛意識力量，然而潛意識是你腦海中的一部強大的「超級電腦」，力量之 ...
5公里有多遠 - 空的墳墓 -
